Como Perder Barriga

Se tem algo que incomoda muitas pessoas quando se trata de estética é a famosa barriguinha. Ela é formada pela desejada gordura acumulada ou pela falta de definição corporal. Por isso, o que muitos procuram são algumas dicas simples de como perder barriga. Afinal de contas, isso é possível?

Bem, podem ser muitos os fatores envolvidos no aparecimento dessa tão indesejada barriguinha. No entanto, há, também, muitas maneiras de amenizar ou combater totalmente essa característica do corpo.

Como Perder Barriga

Como Perder Barriga

Assim sendo, tem algumas formas de perder barriga que se destacam de como perder barriga. Começamos pelo hábito de ingerir alimentos saudáveis (frutas, legumes). Além disso, é crucial ter uma vida mais ativa aderindo à pratica alguns exercícios físicos (esportes, caminhada, aeróbica). Este, inclusive, pode ser feito em casa. E além de ajudar na perda daquela barriga que tanto de incomoda, é uma boa alternativa para quem não quer fazer uma cirurgia. Sem falar que traz consigo algumas vantagens, como uma vida mais saudável e, como dito, ativa.

A seguir, preparamos para você uma galeria de fotos. Por meio da mesma, você poderá ter uma ideia mais clara de como perder barriga – e o melhor: sem precisar sair da sua casa. 

Fique Agora Com Como Perder Barriga

Motivação para Perder Peso

Emagrecer de maneira saudável é tudo de bom, porém requer força de vontade e motivação para perder peso. E, afinal de contas, como é estar sempre motivada em seu benefício? Eis a resposta: é preciso estar de fato preparado para transpor os obstáculos e atingir seus objetivos. Para tanto, como a força de vontade é finita e tem limites, algumas dicas de motivação para perder peso são bem vindas. Veja:

– Torne claro o seu objetivo: seja arrojado, específico, realista nos seus objetivos;
– Encontre o porquê do seu objetivo: quer vencer uma doença e ganhar força física e mental? Quero ter menos de 5 quilos e aumentar minha resistência e força física? Pergunte para si mesmo;

Motivação para Perder Peso

Motivação para Perder Peso

– Desenvolva técnicas para apoiar sua causa: em frente ao espelho, por exemplo, pergunte por que deseja perder peso;
– Foque naquilo que gosta: ao invés de pensar no que você não pode comer, mude o pensamento em alimentos que você PODE comer.

Enfim, são dicas simples de motivação para perder peso, mas que tendem a fazer toda a diferença na vida dos que deseja emagrecer de forma saudável.

Fique Agora Com Motivação para Perder Peso

Como Usar Esfoliantes Corporais

Para hidrata e limpar a pele, uma esfoliação corporal é essencial, sendo este um processo que remove as células mortas, deixando a sua pele com uma aparência mais saudável. E pontal que é de total importância sempre termos cuidados com a nossa pele, no caso da esfoliação não seria diferente. Por isso, é necessário saber como usar esfoliantes corporais de forma correta, pois seu mal uso pode não trazer resultados positivos.

Como usar esfoliantes corporais? Primeiro, é necessário ter em mãos: luvas, esponjas e buchas vegetais suaves, além de cremes e gel com grânulos vegetais (sementes de apricot ou açúcar) ou sintéticos (microesferas de polietileno), sendo que devem ser pequenos para rosto e lábios e maiores para o corpo.

Como Usar Esfoliantes Corporais

Como Usar Esfoliantes Corporais

No rosto, você poderá fazer a esfoliação uma vez por semana. Ao aplicar o produto, tome cuidado para não passá-lo nas pálpebras ou em locais da pele muito sensíveis. Caso empregue muita força na massagem ou usar produtos inadequados, há o risco de remover células que ainda não estão na fase de se desprender, o que irá cuasar uma verdadeira abrasão, retirando o manto protetor; já no corpo, faça a esfoliação durante o banho, sendo que os pés, joelhos e cotovelos devem receber grande atenção. Se estiverem grossos, use esfoliantes mais fortes, e não faça gomage se tiver qualquer tipo de infecção, alergia ou irritação na pele. A massagem não pode ser dolorosa; se for exagerada, implica irritações, ressecamento e até dermatite. No final do processo, é crucial utilizar hidratante.

Fique Agora Com Como Usar Esfoliantes Corporais

Tattoo Carpa

Um tipo peixe que tem ligação muito forte com a cultura japonesa, a Carpa é a escolha de muitos quando se trata de tatuagem – tanto de homens quanto de mulheres -, além de ser a mais bem feita do mundo, por ser um animal de grande beleza, significando determinação, força e coragem.

Os homens optam por fazer a tattoo carpa em locais do corpo como pernas, braços, peito e costas, ao passo que as mulheres preferem a parte superior das costas, costelas, pulso, pés e ombro. E o bom da tattoo carpa é seu tamanho, bem como as riquezas em detalhes que apresenta.

Tattoo Carpa

Tattoo Carpa

Além de seu significado principal, a tattoo carpa pode, ainda, ter significados relacionados com as cores, como, por exemplo, a azul tem significado de masculinidade e reprodução; a preta, triunfo após épocas difíceis; e a vermelha, energia, amor e coragem. Então se você deseja tatuar uma carpa, saiba que será uma ótima escolha, pois é um desenho rico em cultura.

Fique Agora Com Tattoo Carpa

Tatuagens de Flores nas Costas

Para quem adora tatuagens, algumas das dúvidas mais freqeentes são: qual o melhor lugar para tatuar ou qual o melhor tipo de tatuagem fazer. Então, respondendo a essas perguntas, o lugar que tem mais espaço, dói menos e um pequeno risco de a pessoa enjoar é fazendo-as nas costas, lugar esse que vem sendo a escolha de muitos pelas características já citadas. Quanto ao tipo de desenho, o mais escolhido pelas mulheres é as flores, registrando delicadeza, sensualidade, beleza, paixão, ciclo da vida e feminilidade.

Tatuagens de Flores nas Costas

Tatuagens de Flores nas Costas

Então, se você se interessou pelas tatuagens de flores nas costas, nada melhor do que procurar um desenho que lhe chame atenção e lhe agrade, nunca esquecendo-se de que ele ficará para sempre contigo. Além disso, procurar também um bom tatuador e lhe apresentar o modelo desejado de tatuafgens de flores nas costas. Depois, basta combinar o preço e a data, e já aproveite para dar uma olhada no estúdio, reparando na limpeza e nos aparelhos, para aí, sim, fazer sua tão esperada tatuagem.

Fique Agora Com Tatuagens de Flores nas Costas