Carboidratos

Todos nós precisamos sempre, em nossa em nossa alimentação, ingerir bastante carboidratos. É dessa forma, afinal de contas, que preservamos a saúde dos nossos músculos. Sim, dos músculos, e também do sangue. Saiba abaixo o porquê.

O que são carboidratos?

Eles são moléculas que desempenham uma gama de funções. Entre elas: fonte e reserva de energia. Com isso, se ingerirmos poucos carboidratos, teremos problemas nos nossos músculos, uma vez que ali há ausência de energia.

Carboidratos

Carboidratos

Alimentos ricos em carboidrato

Dentre os alimentos ricos em carboidrato, se encontram os pães, o arroz, os cereais e as massas. Todavia, embora esteja correto ingerir tais alimentos, é preciso que haja moderação. Caso os alimentos em questão sejam ingeridos, por exemplo, em uma quantidade muito grande, eles podem virar gordura no em seu organismo e se reterem no seu corpo!

Além disso, uma alimentação rica em carboidrato de alto índice glicêmico, após um treino, acelera a recuperação muscular. Um suco de laranja, por exemplo, ajuda muito se a pessoa beber logo depois que terminou o seu treino, ou na faixa de próximos 30 minutos.

Por isso, embora você deva ingerir carboidrato (na medida certa, é claro), não deixe de se atentar sempre quanto ao assunto.

Fique Agora Com Carboidratos

Madre Teresa de Calcutá

Madre Teresa, conhecida como “santa das sarjetas”, foi uma mulher que se dedicou, por mais de 40 anos, aos doentes e aos menos favorecidos. Isso especialmente na Índia, na cidade de Calcutá, com ações que a fizeram ganhar o Prêmio Nobel da Paz. E ano passado, a notícia que alegrou milhares e milhares de fieis: a canonização de Madre Teresa de Calcutá.

A canonização da Madre Teresa

Pois é, a canonização de Madre Teresa de Calcutá fora confirmada. No entanto, na época, a cerimônia, segundo a Igreja Católica, só seria realizada em setembro de 2016, um tempinho depois do anúncio feito.

De acordo as informações que surgiram, o Papa Francisco aprovou um decreto que reconhece um milagre atribuído à Madre Teresa.

Madre Teresa de Calcutá

Madre Teresa de Calcutá

O milagre de Madre Teresa de Calcutá

Foi o seguinte: a cura de um homem com tumores no cérebro. Ele se encontrava em fase terminal. No entanto, o mesmo se recuperou, após parentes rezarem e pedirem ajuda à Madre Teresa.

E esse não fora o único milagre de Madre Teresa. Na verdade, a religiosa já havia sido beatificada, anos antes, pelo Papa João Paulo II, graças à cura de uma mulher que sofria de um tumor estomacal. 

Fique Agora Com Madre Teresa de Calcutá :

Frases para Facebook

Muitas frases são, hoje em dia, muito procuradas e enviadas constantemente nas redes sociais. Dessa forma, os usuários podem conferir mensagens de todos os tipos. Como um exemplo prático disso, temos as famosas frases para Facebook.

As frases para Facebook fazem sucesso entre os usuários desta rede social. Elas são inúmeras e, com isso, podem agradar qualquer pessoa. Se você deseja, de uma forma simples e especial, homenagear e surpreender algum usuário, por exemplo, uma boa opção é enviar-lhe uma mensagem.

Frases para Facebook

Frases para Facebook

O que encontrar:

Dentre as mensagens, você poderá encontrar frases de amor; frases engraçadas; de otimismo; de saudade; frases que indicam conselho; frases de tristeza; de amizade; citações de famosos, e muito mais.

Sem contar que elas ainda podem aparecer em imagens e fotos. Uma das mais conhecidas desse tipo é a dos Memes, que invadiram o Facebook com muito humor. Além delas, há também lindas fotos com mensagens de “bom dia” e “boa noite”.

Alegre o dia de alguém!

A verdade é que, com pequenas frases de Facebook, você pode tornar o dia de uma pessoa ainda mais especial e feliz; o que é ótimo, caso esteja longe dessa pessoa mas queira agradá-la.

Agora, para que você tenha mais ideias e possa até escolher uma mensagem, fique de olho numa galeria de fotos que segue abaixo com algumas frases para Facebook.

Fique Agora Com Frases para Facebook

Cachorro Mais Caro do Mundo

Ainda que haja muitos incentivos para a adoção de animais, bem como muitas pessoas que levam, gratuitamente, a alegria dos adoráveis vira-latas para a casa, ainda há uma grande quantidade de pessoas que preferem comprar cães. E por serem raças raras, exóticas e bonitas, as pessoas acabam se sentido atraídas, mesmo, por esses cães, que podem chegar a mais de 1 milhão de reais. Mas, afinal, qual o cachorro mais caro do mundo, hein? Aqui separamos os três cães mais caros. Veja!

Cachorro Mais Caro do Mundo

Cachorro Mais Caro do Mundo

Esquimó Canadense:

Usada, em outras épocas, para puxar trenós, essa raça vem sendo, atualmente, o desejo de muita gente. Isso se deve à sua beleza, como pode ser observada na foto acima. Porém, em regiões mais quentes, a mesma requer cuidados especiais. Seu preço? Ele pode variar, mas a média é de 7 mil reais.

Cachorro Mais Caro do Mundo

Cachorro Mais Caro do Mundo

Lulu da Pomerânia:

Conhecido também como “Spitz Alemão”, esse cachorro é o segundo mais caro do mundo. Ele pode ser adquirido por 12 mil reais. É caracterizado por sua vasta pelagem, assim como por seu pequeno porte.

Cachorro Mais Caro do Mundo

Cachorro Mais Caro do Mundo

Mastiff Tibetano:

Com uma pelagem vasta e grossa, capazes de resistir a baixas temperaturas, esse cão – visto na imagem acima e que também é muito raro – é o cachorro mais caro do mundo. Na China, para ter uma ideia, ele é até um símbolo de status, com preço que gira em torno de 1,5 milhão de reais.

Fique Agora Com Cachorro Mais Caro do Mundo :

Flores Bonitas

Algo capaz de encantar qualquer pessoa são as flores. Afinal de contas, elas têm o seu charme em cada pétala. Além disso, flores bonitas enfeitam com muita delicadeza e perfumam os lugares por onde passam. Assim também é o amor de Deus por cada um de nós. Aliás, justamente por isso, as flores podem ser consideradas, também, uma grande prova da existência dEle – uma verdadeira bênção!

De tão especiais que as fores bonitas são, muitos escritores e cantores falam sobre as mesmas, mostrando-nos como elas são verdadeiros sinônimos de amor e de beleza.

Flores Bonitas

Flores Bonitas

Na decoração:

O melhor de tudo é que flores bonitas são o que não faltam para deixar um cantinho da nossa casa ainda mais vivo e harmonioso, contribuindo para a decoração de qualquer ambiente.

Presente:

As flores também vêm a ser uma ótima opção de presente para darmos àquela pessoa especial e que amamos; é um gesto nobre e, ao mesmo tempo, simples de mostrar todo o nosso amor e carinho para com ela.

Por todos os aspectos mencionados, é simples sabermos também por que as fotos de flores bonitas são sempre muito procuradas: elas também podem deixar ainda mais bonita a tela do seu celular ou computador, por exemplo. Veja só esta galeria de fotos de flores e não tenha dúvidas.

Fique Agora Com Flores Bonitas :